Pascale PONCHON

Sophrologue Caycédienne

Mon approche


La sophrologie Caycédienne est une méthode visant à améliorer le bien-être des personnes qui l'utilisent.

Le champ d'action était à l'origine médical, et s'est peu à peu élargi aux domaines du sport, de l'éducation, du monde de l'entreprise, au développement personnel.

Moi même issue du milieu médical, j'utilise la sophrologie avec les futures mamans pour la préparation à la naissance, avec les enfants qui ont besoin d'apprendre à respirer calmement, à se relaxer.

J'utilise également la méthode en gestion du stress et développement personnel pour toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, sa confiance et sérénité.

Les séance se pratiquent généralement assis-es en tenue de ville confortable. 

En individuel ou en groupe sans limite d'âge.

 

Mes spécialités


Formation


FORMATION CONTINUE

Programme de gestion du stress: Mieux être et sophrologie Natalia Caycedo 2014

Sophro Enfance: 3-11 ans académie Vifia de Toulouse 2017

Communication Non Violente: Modules de base communiquer pour lieux coopérer Isabelle Desplat formatrice en CNV 2016

Sophro Ludique niveau 1 et 2 Claudia Sanchez et Ricardo Lopez 2016 et 2017

Expérience


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Pascale PONCHON
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