Pascale PONCHON
Sophrologue Caycédienne
Mon approche
La sophrologie Caycédienne est une méthode visant à améliorer le bien-être des personnes qui l'utilisent.
Le champ d'action était à l'origine médical, et s'est peu à peu élargi aux domaines du sport, de l'éducation, du monde de l'entreprise, au développement personnel.
Moi même issue du milieu médical, j'utilise la sophrologie avec les futures mamans pour la préparation à la naissance, avec les enfants qui ont besoin d'apprendre à respirer calmement, à se relaxer.
J'utilise également la méthode en gestion du stress et développement personnel pour toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, sa confiance et sérénité.
Les séance se pratiquent généralement assis-es en tenue de ville confortable.
En individuel ou en groupe sans limite d'âge.
Mon cabinet en photos
Mes spécialités
Atelier enfants
En individuel ou en groupe, une sophrologie adaptée aux plus jeunes, sous forme de jeux pour prendre conscience de leur corps, leur respiration, vivre leur présence et apprendre à se relaxer.
Formation
sophro enfance 3-11 ans
EN 2016-2017 auprès de Carmina Pueyo à Académie Vifia de Toulouse
Mieux être et sophrologie
Université d'été de 2014, Natalia Caycédo