Pascale PONCHON

Sophrologue Caycédienne

Mon approche


La sophrologie Caycédienne est une méthode visant à améliorer le bien-être des personnes qui l'utilisent.

Le champ d'action était à l'origine médical, et s'est peu à peu élargi aux domaines du sport, de l'éducation, du monde de l'entreprise, au développement personnel.

Moi même issue du milieu médical, j'utilise la sophrologie avec les futures mamans pour la préparation à la naissance, avec les enfants qui ont besoin d'apprendre à respirer calmement, à se relaxer.

J'utilise également la méthode en gestion du stress et développement personnel pour toute personne qui souhaite améliorer son bien-être, sa confiance et sérénité.

Les séance se pratiquent généralement assis-es en tenue de ville confortable. 

En individuel ou en groupe sans limite d'âge.

 

Mes spécialités


Atelier enfants

En individuel ou en groupe, une sophrologie adaptée aux plus jeunes, sous forme de jeux pour prendre conscience de leur corps, leur respiration, vivre leur présence et apprendre à se relaxer.

Formation


sophro enfance 3-11 ans

sophrojolie

EN 2016-2017 auprès de Carmina Pueyo à Académie Vifia de Toulouse

Mieux être et sophrologie

Programme de gestion du stress

Université d'été de 2014, Natalia Caycédo

Expérience


Actualités


Nos événements


Pascale PONCHON
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