Virginie RICHEL
Sophrologue Caycédienne
Mon approche
La Sophrologie Caycédienne est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu'elles soient d'origine professionnelles ou personnelles.
Mes spécialités
Séance individuelle
Accompagnement personnalisé, sur rendez-vous.
- gestion du stress,
- relaxation,
- gestion de la douleur,
- confiance en soi, concentration
- combattre les troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression,
- améliorer ses relations familiales et de travail,
- périnatalité
- etc
Public: enfants, ados, adultes.
Retrouvez-moi chez Pluri-K:
Séance de groupe
- Programme gestion du stress "Mieux-être et sophrologie"
En 8 séances, venez apprendre à "mieux-être" au quotidien.
Découvrez comment vous entraîner à mieux gérer votre stress personnel et professionnel.
Formation
Diplome de Master spécialiste en sophrologie caycédienne 2018/2020
Certificat de cycle fondamental 2017/2018
Expérience
Depuis septembre 2018, je vous reçois chez Pluri-K pour des séances individuelle, de couple et prochainement de groupe (gestion du stress et autres thématiques à définir).
N'hésitez pas à laisser vos coordonnées afin d'être tenu informé des prochains évènements:
Laissez-nous un message
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