"Bienvenue à vous pour vivre mieux votre vie avec la Sophrologie"

Mon approche


Je vous accueille avec joie et bonne humeur pour vous permettre de prendre le temps de mieux vivre votre vie en intégrant dans votre quotidien la pratique de la sophrologie et de sa philosophie.

Durant chaque séance avant et après chaque pratique je prends le temps d'échanger avec vous sur votre appropriation de la méthode et votre ressenti.

Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la reconquête de vos capacités, de vos potentiels avec la méthode crée par le Professeur CAYCEDO, en ajoutant  mon expérience de l'accompagnement.

Alors je vous dis à tout de suite pour une magnifique découverte de vous même et d'avance merci pour votre confiance.

Nathalie HOTOT

 

Mes spécialités


GESTION DU STRESS

Apprivoiser votre stress au quotidien.

Reposer votre mental.

Apprendre à vous ressourcer pour continuer à avancer.

ACCEPTATION CORPORELLE

Vous réconcilier avec votre corps.

Prendre conscience de votre corps en mouvement.

Apprendre à être à l'écoute de votre corps.

 

 

Formation


ACCOMPAGNEMENT ET RELATION D'AIDE

Diplôme d'Etat d'Assistante de service social délivrée par l'ETSUP, PARIS.

ACCOMPAGNEMENT AU DEUIL

Diplôme Universitaire "Deuil et travail de deuil" délivrée par La Faculté de Médecine du KREMLIN-BICÊTRE.

Expérience


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