Jean-Christophe TISNE
Sophrologue Caycédien et Coach
Mon approche
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. » Sénèque
Il y a des moments dans la vie où nous avons besoins de changement, de quitter notre zone de confort, parce que la vie nous y oblige (licenciement, décès d’un proche, séparations, burnout,…), ou bien parce que nous sentons qu’il est temps d'évoluer.
Mais tout seul, cette étape est difficile à franchir.
Il faut trouver l’énergie, vaincre ses peurs pour construire son nouveau projet de vie.
Il est important dans ces moments d’être accompagné.
En route vers une transformation bienveillante durable et harmonieuse
Je vous accompagne vers vos objectifs en utilisant la sophrologie Caycédienne, pour vous aider à vous reconnecter à votre être, à vos valeurs, à votre passé, présent, et futur, et ainsi à vous redécouvrir.
J'interviens en séances individuelles et collectives.
Si vous souhaiter franchir le pas vers le changement, ou tout simplement expérimenter la Sophrologie Caycédienne et bénéficier de ses bienfaits, je vous invite à prendre contact avec moi.
Mon cabinet en photos
Mes spécialités
Accompagnement au changement professionnel
L'objectif est de définir ou de confirmer vos envies de changement de carrière.
Je vous apporte un regard extérieur, la possibilité de vous projeter positivement vers votre projet, d’identifier vos peurs et de travailler sur la confiance.
Nous pouvons également travailler sur l’identification des compétences intégrées et qui sont transférables vers votre nouveau projet.
Préparation à un examen ou concours
Je vous accompagne vers la réussite en vous permettant :
- d'Améliorer vos capacités d'apprentissage et de mémorisation
- de Réduire votre stress et anxiété ressenti avant et pendant les examens
- de Renforcer votre mental pour ne pas craquer le jour des épreuves
- de Vous projeter vers la réussite et éliminer les programmations négatives
Formation
Master Spécialiste de Sophrologie Caycédienne (Octobre 2008)
Prix Alfonso Caycédo en 2013
Formation continue:
- Les douleurs chroniques et la sophrologie caycédienne -Université d'automne 2024
- Réactualisation du 2iéme et 3ième cycle du master spécialiste de sophrologie caycédienne (2020-2021-2023)
- Certification pour le programme "Mieux être & sophrologie"
- Certification pour le programme "Mieux dormir & sophrologie"
- Certification pour le programme "Valeurs Etudes Sophrologie"
- Présence au 2ième colloque sur les acouphènes de l'AFREPA à Toulouse (2011)
Formation continue à l'IDREC-Ecole de sophrologie Caycédienne de Carcassonne:
- Supervision - analyses de pratiques
- Relation d'aide (approche rogérienne)
- Training santé
- Approche dynamique de la phénodescription
Master professionnel de responsable de formation et intervenant en organisation (consultant et Coach)
Expérience
La Formation pour TransFormer
Préparation aux examens avec la sophrologie caycédienne :
- Cours collectifs dans la filière soins à la personne en bac+2,
- Cours individuels, préparation au capes, baccalauréat.
Ateliers de sophrologie dans le cadre d'un cours de science sur le stress en Brevet Professionnel d'esthétique .
Coordinateur Pédagogique du DU "Connaissance du milieu professionnel et découverte de l'entreprise" Université de Pau et des Pays de l'Adour et la Chambre de métiers et de l'artisanat des Pyrénées Atlantiques.
Responsable de formation du Brevet de Maitrise (titre niveau 5-bac+2) Chambre de métiers et de l'artisanat des Pyrénées Atlantiques.
Accompagnateur VAE (Validation des Acquis de l'Expérience) sur les niveaux 4 et 5 (BAC et bac+2)
Accompagner pour mieux changer
Intervenant dans le Parcours Emploi Santé prescrit par France Travail à des demandeurs d'emploi sortant de problèmes de santé (burn out, longue maladie, ...). Animation d'un atelier collectif de mieux être (gestion du stress) avec la sophrologie caycédienne.
Animations de séances collectives de sophrologie caycédienne hebdomadaires.
Animation de séances individuelles :
- pour anxiété, burnout, acouphènes (en complément d'un accompagnement médical)
- développement personnel, préparation d'examens,...
Consultant en GPEC ( gestion prévisionnelle des emplois et des compétences): création de référentiels métiers, évaluations des salariés dans l'entreprise, création du plan de formation de l'entreprise en fonction de la cartographie des compétences existantes.
Consultant en évolution professionnelle: création de cartographies des compétences, évaluation des forces et points à améliorer, mobilisation vers l'objectif à atteindre.
Actualités
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