Claire CROUZET
SOPHROLOGUE CAYCEDIENNE
Mon approche
Sophrologue Caycédienne, je travaille en individuel et en groupe. Je reçois sur rendez-vous à mon cabinet à Villeneuve les Maguelone (23 rue de l'Avenir), mais aussi à Saint Georges d'Orques.
J’accompagne les enfants – ados – adultes en quête d’apaisement, de sérénité, confiance en eux-mêmes. Pendant les séances, nous apprenons à mieux respirer, à nous détendre, à prendre en compte notre corporalité, à activer nos capacités physiques et mentales. Mon rôle est d’adapter les protocoles à chaque individu, car chaque personne est unique. Les protocoles proposés sont enregistrés et remis en fin de séance pour favoriser l’entraînement. La répétition vivantielle est une clé du succès de la sophrologie, elle est indispensable et transformatrice.
La sophrologie nous ramène à notre potentiel existentiel. C’est un excellent outil pour se relier à soi, améliorer sa concentration, sa mémorisation, sa joie de vivre. Elle peut aider à la gestion des douleurs, angoisses, troubles du sommeil, burn out… mais aussi préparer et accompagner pour les examens, entretiens, concours, compétitions, maternité, interventions chirurgicales, …
La sophrologie nous aide à potentialiser nos ressources pour une vie plus responsable, plus autonome et positive. Je suis membre de Sofrocay afin de garantir à mes clients une pratique encadrée, et de qualité.
Je suis aussi membre du pôle sophrologie et acouphènes, spécialisée pour la prise en charge des patients souffrant d’acouphènes et (ou) d’hyperacousie, mais aussi de vertiges. Je travaille en réseau et en équipe pluridisciplinaire avec des spécialistes (ORL, audioprothésiste, ostéopathes, psychologues...)
J'interviens dans les écoles en sophrologie ludique, et j'organise des séances parents-enfants en yoga-sophro au sein de mon association Elan Intérieur. J'ai aussi suivi le cursus SEVE (F. LENOIR) pour animer des ateliers pratique de l'attention - Philosophie en milieu scolaire.
Et pour mieux me connaître encore, je suis formée à la Relation d’Aide et licenciée en psychologie clinique option phénoménologie. Je continue en permanence à me développer en sophrologie, mais aussi en CNV (Communication Non Violente). Passionnée par le yoga, je le pratique et je l'enseigne.
J’anime une page facebook dédiée à la sophrologie
https://www.facebook.com/elansophronique/
Mon cabinet en photos
Mes spécialités
Formation
PARCOURS SEVE
- philosophie: définition, grands courants, notions fondamentales
- Ateliers philosophiques avec les enfants : les différentes méthodes pour animer des ateliers philo avec les enfants
- Etablir une relation bienveillante avec l’enfant ou l’adolescent : connaissance du fonctionnement de l’enfant (en référence aux dernières découvertes des neurosciences. : sa psychologie, le développement de ses compétences cognitives, affectives, sociales, ses émotions, son monde, selon les âges.
- Pratique de l’attention : Posture personnelle de l’animateur et acquisition d’outils pratiques à utiliser avec les enfants ou les adolescents, selon l’âge et les circonstances.
- Notions de Communication Non Violente. Formation à l’animation de réunion, à l’écoute, à la reformulation, à la synthèse d’un débat.
Expérience
ATELIERS YOGA SOPHRO PARENTS / ENFANTS
Animations au sein de mon association, interventions bénévoles (Vivez - Bougez)...
Nos événements
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