Claire CROUZET

SOPHROLOGUE CAYCEDIENNE

Mon approche


Sophrologue Caycédienne, je travaille en individuel et en groupe. Je reçois sur rendez-vous en cabinet à Montpellier (quartier Arceaux) mais aussi à Saint Georges d'Orques (centre village) et Villeneuve-lès-Maguelone (centre village).

J’accompagne les enfants – ados – adultes en quête d’apaisement, de sérénité, confiance en eux-mêmes. Pendant les séances, nous apprenons à mieux respirer, à nous détendre, à prendre en compte notre corporalité, à activer nos capacités physiques et mentales. Mon rôle est d’adapter les protocoles à chaque individu, car chaque personne est unique. Les protocoles proposés sont enregistrés et remis en fin de séance pour favoriser l’entraînement. La répétition vivantielle est une clé du succès de la sophrologie, elle est indispensable et transformatrice.

La sophrologie nous ramène à notre potentiel existentiel. C’est un excellent outil pour se relier à soi, améliorer sa concentration, sa mémorisation, sa joie de vivre. Elle peut aider à la gestion des douleurs, angoisses, troubles du sommeil, burn out… mais aussi préparer et accompagner pour les examens, entretiens, concours, compétitions, maternité, interventions chirurgicales, …

La sophrologie nous aide à potentialiser nos ressources pour une vie plus responsable, plus autonome et positive. Je suis membre de Sofrocay afin de garantir à mes clients une pratique encadrée, et de qualité.

Je suis aussi membre du pôle sophrologie et acouphènes, spécialisée pour la prise en charge des patients souffrant d’acouphènes et (ou) d’hyperacousie, mais aussi de vertiges. Je travaille en réseau et en équipe pluridisciplinaire avec des spécialistes (ORL, audioprothésiste, ostéopathes, psychologues...)

J'interviens dans les écoles en sophrologie ludique, et j'organise des séances parents-enfants en yoga-sophro au sein de mon association Elan Intérieur. J'ai aussi suivi le cursus SEVE (F. LENOIR) pour animer des ateliers pratique de l'attention - Philosophie en milieu scolaire.

Et pour mieux me connaître encore, je suis formée à la Relation d’Aide et licenciée en psychologie clinique option phénoménologie. Je continue en permanence à me développer en sophrologie, mais aussi en CNV (Communication Non Violente). Passionnée par le yoga, je le pratique et je l'enseigne.

J’anime une page facebook dédiée à la sophrologie

https://www.facebook.com/elansophronique/

Mes spécialités


ACOUPHENES - HYPERACOUSIE - VERTIGES

La sophrologie est une méthode d'accompagnement psycho-corporelle avec une action positive sur le physique, le mental et l'émotionnel.

C'est une prise en charge qui permet de mieux gérer les symptômes, de les mettre à distance et de retrouver une meilleure qualité de vie.

Je fais partie du pôle sophrologie et acouphènes qui est un réseau de sophrologues spécialistes dans la prise en charge des acouphènes, de l'hyperacousie et des vertiges. Il s'appuie sur un travail d'équipe pluridisciplinaire  (audioprothésiste, sophrologue et/ou psychologue, ostéopathe...) coordonné par un médecin ORL .

Je suis en formation permanente avec supervision, congrès et séminaires.

SOPHROLOGIE LUDIQUE POUR LES ENFANTS

J'interviens en milieu scolaire pendant les temps scolaires, en présence de l'instituteur(trice) qui participe comme les élèves à l'atelier. Les interventions se font régulièrement sur un forfait de 10 semaines permettant aux enfants d'intégrer à leur rythme les techniques proposées.

Je propose aussi de suivre individuellement les enfants, afin de les aider dans la gestion de leurs émotions, à prendre confiance en eux-même et faciliter l'ouverture aux autres.

Je suis licenciée en Psychologie Clinique et à ce titre j'ai étudié le développement de l'Enfant.

J'ai également suivi la formation SEVE (F. LENOIR) pour animer des ateliers de pratique de l'attention (méditation) suivis de "débats" philosophiques.

Formation


MASTER SPÉ EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

J'ai suivi le cycle master spécialiste en sophrologie Caycédienne en Andorre, animé par Natalia CAYCEDO

LICENCE DE PSYCHOLOGIE CLINIQUE

PSYCHOPATHOLOGIE DU SPORTIF

J'ai passé cette licence à l'université Paul Valéry de Montpellier, j'ai suivi également le master sans le valider car je ne souhaite pas être psychologue mais bien Sophrologue

Expérience


GROUPE DE SOPHROLOGIE

J'anime depuis 2014 un groupe de Sophrologie au sein de mon association Elan Intérieur à Saint Georges d'Orques.

Ce groupe se réunit tous les lundis soirs.

GROUPE SCOLAIRE COPERNIC ET BLOCH

LES HAUTS DE MASSANE, MONTPELLIER

Animation avec une autre sophrologue Caycédienne d'un cycle de 10 séances auprès d'une classe de maternelle, et d'un CE1

Nos événements


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