Pour bénéficier des dernières informations sur les cours de Sophrologie à Grenoble, veuillez vous référer à mon site internet : https://www.sophrologuegrenoble.com/

Les séances se déroulent en petit comité (6 personnes maximum).

Dans un ambiance légère et détendue nous expérimentons avec beaucoup de sérieux la Sophrologie Caycédienne.

Je pourrais vous préciser que nous faisons des mouvements simples synchronisés avec la respiration, des visualisations positives, mais cela ne vous dira pas grand chose. En effet tant que vous n'aurez pas fait l'expérience de cette méthode vous ne pourrez pas vous rendre compte de sa puissance, de ses bienfaits sur votre moral quotidien !

Si vous avez envie de découvrir ou de vous perfectionner dans l’entraînement sophrologique, avec une ou plusieurs personnes, nous pouvons convenir d'un moment de rendez-vous hebdomadaire ou par quinzaine ou le temps d'un week-end, ... à définir ensemble.